Topuk Dikeni Neden
Oluşur?
İnsanların özellikle de sabahları kalktıkları zaman adım atarken, ayaklarında çok şiddetli bir ağrı oluşması ve bu
ağrının biraz yürüdükten sonra geçmesi durumunda topuk dikeni sorunundan
bahsedilebilmektedir. Ayakların alt kısmında yer alan tendonlardan bir
tanesinin kısalması sonrasında ortaya çıkan bu rahatsızlık çoğu zaman farklı
rahatsızlıklar sonrasında ortaya çıkıyor gibi görülmektedir. Birçok kişi de bu
sorunun kemiklerden kaynaklandığı düşünür. Lakin ayağın doğru bir şekilde
yaylanmasına yardımcı olan kasın topuk bölgesine bağlandığı yerde kısalık
bulunuyorsa, kişiler yürürken ciddi bir acı ile karşı karşıya kalabilirler.
Kadınlarda, çok yüksek ayak kavisi bulunan kişilerde, ayakta ve sert zeminde uzun
süreli çalışanlarda, fazla kilolularda, yürüme ve koşma esnasında ayak
bileğinin bükülmesini kısıtlayan sert baldır kaslarına sahip olanlarda, rahatsız ayakkabı kullanan kişilerde ve fazla
yürüyen kişilerde topuk dikeni sorunu görülebilmektedir.
Topuk Dikeni
Belirtileri
Gün içerisinde çok uzun süre oturulduktan sonra kalkmak
istendiği zaman kişilerin ciddi oranda ağrılar hissetmesi, uzun yürüyüşlerin
ardından adım atmada zorlanma durumları kişilerde topuk dikeni olduğunun
belirtisidir. Ayrıca topuk dikeni olan kişiler sabah kalktıktan sonra ilk
adımlarını çok zor bir şekilde atıyor ancak daha sonrasında attıkları adımlar
ile birlikte yaşamış oldukları bu ağrı yavaşça kendi kendine geçecektir. Bu
durumun en büyük nedeni ise topuk dikeninin oluştuğu bölgede iltihaplanın
meydana gelmesidir. Bundan dolayı da kişiler ayaklarını ne kadar dinlendirirse
dinlendirsin fark etmez, oluşacak bu ağrı geçmeyecektir. Böylesi durumlarda
yapılması gereken en önemli şeylerden bir tanesi dokularda bulunan iltihabın
iyileşmesidir. Aksi durumda ağrı geçmeyecek ve şiddetini arttıracaktır.
Topuk Dikeni Nasıl
Görünür?
Birçok kişi topuk dikeni hastalığında topuğun bulunduğu
kısımda diken şeklinde bir yapının olduğunu düşünür. Halbuki hastalık fiziki
anlamda kendini çok fazla belli etmeyecektir. Ancak belirli bir yaşın
üzerindeki, kilolu ya da çok fazla koşu yapan kişilerin topuk kısmında çıkıntı
meydana gelebilmektedir. Ayakta şekil bozukluğuna sebebiyet veren bu görüntü,
aynı zamanda kişilerin doğru bir şekilde yere basmalarını da engeller. Gergin olan
bu yapı, özellikle sabahları kalkıldığı zaman ağrı ile kendini belli eder.
Kişiler de ayaklarındaki bu gerginliği almak adına ayaklarını hareket ettirmeye
çalışır. Topukta kimi zaman nasır görüntüsünü oluşturan bu hastalıkta kişiler
ne kadar erken bir şekilde tedaviye başvurursa, sonrasında o denli başarılı
sonuçlar elde etmiş olacaktır.
Leave a Comment