Kuru Ciltlere Ne İyi Gelir?

   Özellikle de soğuk havalarda cildin pul şeklinde dökülmesi, kuru ciltlerin sahiplerinin en büyük sorunlarından bir tanesidir. Ancak birçok kişi bu durumu yalnızca nemlendirici krem sürerek gidermeye çalışıyorlar. Doğal olarak da yaptıkları bu işlem tam olarak işe yarayamayabiliyor. Bunu engellemek adına öncelikli olarak bulunulan alanın nemlendirilmesi gerekmekte.

   A, B ve E vitamini(Tüm vitaminler için bağlantıyı tıklayın.) bakımından zengin besinlerin tüketilmesi de kuru ciltlerin nemlendirilmesini sağlayacaktır. Ancak bu konuda dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden bir tanesi bol su içmek. Her insanın günlük su ihtiyacı farklıdır. Dolayısıyla her gün belirli bir miktarda su içmek, cildin ihtiyaç duyacağı nemi yerine getirmeye yardımcı olacaktır.